O pozitivnim učincima ulja crnog kima mogu se pronaći zapisi stari tisućama godina, najstariji još iz doba faraona u drevnom Egiptu. I kao da tisuće godina korištenja u narodnoj medicini nisu dovoljne, ulje crnog kima predmet je znanstvenih istraživanja zadnjih 50-ak godina, koja gotovo jednoglasno potvrđuju navode drevne medicine. Biljka crnog kima porijeklom je iz južne Azije, a njene sjemenke sadrže mnoge sastojke koji pozitivno utječu na organizam, od zasićenih i ne zasićenih masnih kiselina, ugljikohidrata, proteina i folne kiseline, sve do željeza, kalcija i beta-karotena. Ulje crnog kima, koje se radi tiješnjenjem sjemenaka, tako nasljeđuje gotovo sva pozitivna svojstva sjemenaka.
Pregled sadržaja:
Izvor zdravlja
Ulje crnog kima odličan je izvor nezasićenih masnih kiselina, esencijalnih masnih kiselina koje čovjek mora unijeti u tijelo iz drugih izvora s obzirom da ga tijelo ne može proizvesti samo. Omega-3, omega-6 i omega-9 masne kiseline svakako su najpoznatiji sastojci ulja crnog kima, a njihova uporaba u liječenju širokog spektra bolesti čini ovo ulje odličnim rješenjem mnogih problema. Pravilan omjer omega-3 i omega-6 masnih kiselina u tijelu pomaže u uravnoteženju drugih metabolita i očuvanju homeostaze cijelog organizma. S druge strane, omega-3 masne kiseline poznate su i po svojim svojstvima smanjenja broja upala u organizmu, koje povezujemo s bolestima poput reumatskog artritisa, oslabljenog imuniteta i raka. Omega-6 masne kiseline s druge strane koriste se u ublažavanju problema vezanih za kožne bolesti i dijabetes. Omega-9 masne kiseline pak sprječavaju pripajanje kolesterola za stjenke krvnih žila.
Vanjska i unutrašnja primjena
Ulje crnog kima najčešće se primjenjuje oralno – jedna do dvije čajne žličice dva do tri puta dnevno najčešća je preporučena doza primjene. Jak okus ulja nekima se možda neće svidjeti, pa se u tom slučaju preporuča miješanje ulja sa slatkim namirnicama poput meda ili soka. Jedino na što treba pripaziti je temperatura, s obzirom da toplina može utjecati na gubljenje ljekovitih svojstava ulja. S druge strane, ulje crnog kima ima protuparazitna i protugljivična svojstva, kod kojih se u liječenju predlaže i dermalna primjena u kombinaciji s drugim uljima takvog djelovanja. Na kraju, ulje crnog kima skriva sastojke koji uvelike mogu poboljšati stanje kože, bilo da se radi o ožiljcima, strijama, aknama ili suhoj i osjetljivoj koži. Savršeno rješenje za mnoge probleme, ulje crnog kima svakako će poboljšati vaše zdravlje i izgled.
